Beauté

Attention soleil ! Une protection solaire s’impose.

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Déshydratation, desquamation, sécheresse, vieillissement cutané… Aussi nombreux sont les dommages causés à la peau par l’exposition au soleil. Pour profiter des bienfaits du soleil en toute sérénité, sans que notre peau ait à subir les agressions provenant des UV, une protection solaire est fortement recommandée.

En effet, bien que l’eumélanine soit un protecteur solaire naturel, la peau n’est pour autant pas à l’abri des dangers du soleil. Et si vous vous posez la question, contrairement aux idées reçues, les peaux noires et métisses ont aussi besoin d’être protégées du soleil. Certes, le taux de mélanine élevé chez les peaux noires et métisses leur assure une meilleure protection vis-à-vis des rayons UV, mais cela ne les épargne pas totalement des dommages causés par le soleil. La solution la plus efficace reste l’adoption d’une crème solaire. D’un simple geste, la peau est protégée.

La crème solaire, comment ça marche ?

La crème solaire est composée de deux filtres: le premier absorbe les rayons Ultraviolets (UV-A et UV-B) du soleil et les convertit en chaleur. Le deuxième, composé de minéraux, diffuse et renvoie les UV. Considérés comme les rayons UV les plus dangereux, les UVB brûlent l’épiderme, provoquent des coups de soleil et sont en partie à l’origine des cancers de la peau. Grâce à son action protectrice, la crème solaire prévient la peau du vieillissement prématuré et des autres dommages causés par le soleil.

Quel indice de protection choisir ?

Il est recommandé de choisir un indice adapté à sa peau (phototype) et aux conditions d’exposition (intensité du rayonnement solaire, heure d’exposition, durée de l’exposition, lieu…). Il existe 4 niveaux de protection solaire désignée par «Facteur de Protection Solaire (FPS)» en français ou «Sun Protector Factor (SPF)» en anglais :

  • SPF 6 à 10 : Protection faible
  • SPF 15 à 25 : Protection moyenne
  • SPF 30 à 50 : Protection haute
  • SPF 50 et + : Très haute protection

En général, les peaux noires et métissées se contenteront d’un indice entre 15 et 30. Mais certaines personnes suivant un traitement dermatologique ou présentant des taches pigmentaires devront adopter un indice 50. Il est recommandé aux peaux plus claires d’opter pour une protection très haute.

Quelle texture choisir pour votre crème solaire? 

De la crème au spray, en passant par le lait, la lotion, l’huile, le stick… le choix est vaste.

En principe, le choix du mode d’application et de texture de votre protection solaire dépend de la zone d’application. Plus la zone est étendue, plus la texture de votre produit devra être fluide. Ainsi, on préfèrera une crème pour le visage, un spray, lait ou lotion pour le corps. Pour éviter l’effet “masque” et un teint grisâtre, les peaux foncées doivent privilégier les textures non blanchissantes, teintées ou transparentes, à pénétration rapide. Les formules comme les brumes solaires sous forme de spray ont l’avantage de laisser un toucher sec, non-gras et satiné sur la peau. Il existe également différentes protections solaires résistantes à l’eau à choisir en fonction de vos activités (sport, jeux, baignade).

En résumé, qu’il s’agisse d’une crème solaire, d’un soin solaire en spray, lait, lotion, huile, gel, nacré, waterproof ou autres, le choix de l’indice adapté à votre phototype et au rayonnement solaire reste primordial. Pensez à renouveler l’application de votre protection solaire autant de fois que nécessaire afin d’assurer une protection continue.

Bien que les crèmes solaires vous protègent des effets néfastes de l’exposition au soleil, éviter de vous exposer longtemps entre 12h00 et 16h00 reste le principe de base.

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